#ARTDEVIVRE #SANTE : "et un jour j'ai commencé à pratiquer le yoga" Avez-vous déjà fait du #Yoga ? Très souvent le mot yoga entraine votre imagination vers une image de corps contorsionés : les postures, des étirements.... Mais le yoga ne se résume pas à ceci c'est à dire les asanas (postures). Non le yoga c'est aussi : 👉 comment se comporter avec ce qui nous entoure 👉 comment prendre soin de soi - une hygiène de vie - un alignement 👉 comment retrouver du calme, de la sérénité, de la clarté. 🙏 et bien plus encore... Le Yoga est composé de 8 composants (membres) appelé "angas" : 1 – Yama : C’est un code de conduite envers les autres, une recherche d’harmonie avec le monde extérieur 2 – Niyama : C’est un code de conduite envers soi-même, une recherche de contrôle de Soi 3 – Asana : Ce sont les postures yogiques. 4 – Pranayama : la respiration, le souffle, l'énergie. 5 – Pratyahara : C’est le retrait des sens – retour sur soi. 6 – Dharana : Plus que la concentration c'est « fixer » le mental 7 – Dhyana : État méditatif ou une ambiance méditative 8 – Samadhi : l’Éveil, état indéfinissable, l’illumination. Le Yoga c'est comme une échelle que l'on gravit. ✅ 🩵 Au début avant même de commencer une posture on vous demande d'être en harmonie avec le monde extérieur et avec vous même. 🧘 Puis vous allez vous occuper de votre corps (asanas) et de votre vitalité (souffle - respiration - énergie). On ressent alors des bienfaits incroyables pour soi. Très souvent happés dans nos vies trépidantes, on s'oublie. Là vous vous redécouvrez. 🙏 Le calme est revenu vous entrez alors dans des états plus avancés, plus subtils, plus fins où vous allez vous recentrer, éclaircir votre esprit : Pratyahara, Dharana, Dhyana. 🤍 Et si vous avez réussi à gravir ces 7 échelons alors vous arriverez au Samadhi. Voyez donc combien le yoga est riche, loin de ces descriptions rapides de gymnastiques d'étirements, vision occidentale du yoga. 💥 Quand on voit comment notre monde bout, est électrique, s'embrase à la moindre étincelle, est faussé, se virtualise avec des AI de plus en plus invasives... peut être alors qu'une réponse à tout ceci est le YOGA 💚

Juste envie de calme, de liberté... #ocean #naturelovers #mer #biodiversité #instabonheur

#POLUTIONPLASTIC ou quand les industriels touchent le fond de l'absurdité. Avez-vous vu passer cette campagne publicitaire qui vante les pouvoirs magiques des contenants en plastique ?? Voici un résumé : https://www.franceinfo.fr/economie/pollution-les-industriels-du-plastique-repliquent-avec-une-campagne-publicitaire-qui-ne-fait-pas-l-unanimite_7756268.html Cette campagne "Too Much" prend les consommateurs pour des débiles, pour des gens incultes. "Un yaourt dans un pot en poils. Une livraison de légumes dans une cagette en marbre, pour remplacer une cagette en plastique. Ou encore, une barquette faite de glaçons. Ces affiches, qui jouent sur l'absurde, sont visibles dans les entrées de plus de 250 supermarchés en France et sur Internet. À la manœuvre, le syndicat de la plasturgie, qui veut défendre le plastique." POLYVIA. Alors message au syndicat de la plasturgie : allez faire un tour sur les plages de Bali. ...Et on reparle de votre pub indécente qui plus est, est créée par l' #IA #nomoreplastic

#RÉSOLUTION #2026 Est-ce trop tard pour faire de bonnes résolutions pour sauvegarder notre monde? Nous avons tout. Nous détruisons tout. Les ressources vitales pour alimenter l'IA : L'EAU. L'AIR que nous respirons LA TERRE qui nous nourrit A quel moment le monde va se réveiller ? Nous avons tout, tout pour être immensément heureux. Merci @artefr une chaine qui pose les bonnes questions et qui permet la réflexion.

L'appel de la nature, de la beauté authentique. En ces temps où les gens se déchirent, n'insultent, se jugent voici un peu de douceur et de bienveillance.

#MERCOSUR #OMNIBUS .... prédiction des guignols de l'info. Si cela faisait sourire tellement c'était "idiot" et improbable... aujourd'hui c'est malheureusement la réalité. "C'est des produits pour vendre pas pour manger" Cette phrase résume à elle seule la crise agricole due à des agro-industriels soutenus par des lobbyistes puissants et dont le seul objectif est l'appât du gain plutôt que la santé des consommateurs. Hier l'omnibus a été adopté. Bonnes chances aux futures générations. La souveraineté alimentaire de qualité et saine est désormais en berne.

Comme quoi tout le monde peut devenir végétarienne 🥰

Un joli break dans la nature pour se ressourcer avec des moments gourmands.

Voici ma nouvelle lecture. Je viens de recevoir ce livre, ce manuel de #résistance comme l'appelle son auteur Pierre Girard. Il me tarde de l'avoir fini pour en discuter avec vous 😊 📖 "Nous accomplissons trois fois par jour une action décisive pour l'environnement : #manger. Le souci, c'est que nous n'avons jamais été aussi mal armés pour faire nos choix, parce que nous ne comprenons plus rien à l'agriculture. Pour agir concrètement pour le climat et le vivant, inutile de partir en expédition à l'autre bout du monde. Nous habitons tous et toutes à moins de 10 kilomètres d'une ferme. J'ai rencontré des pionniers et des pionnières de l'agro-écologie. Dans leurs champs, leurs vergers et leurs étables, ils et elles donnent déjà à voir ce que pourrait être l'agriculture de demain : productive, vivante, sobre en carbone et résiliente. Vous tenez entre vos mains un manuel de résistance, un véritable guide pour l'action. Les faits, c'est mon métier. C'est aussi devenu mon combat : réexpliquer la terre pour nous permettre de la sauver." D'une récolte à une autre, du semis à l'assiette, le journaliste Pierre Girard porte un regard à la fois sensible et scientifique sur les méthodes de production innovantes, pour réapprendre à vivre au rythme de cette Terre qui porte en elle le secret de notre survie.